CONTRIBUYAMOS EN LA ACTUALIZACIÓN DEL BLOG

Hola chicos:

esperando que este blog les sea útil a todos ustedes, ya que es por ustedes y para ustedes, les pido que publiquen sus archivos, más que nada los delegados de curso, ya por mi parte me disculpo si no puedo poner todos los archivos que se necesitan, pero ustedes pueden contribuir a que este blog esté actualizado.


p.d. si tienen duda de como editar en este blog lean "¿cómo editar en el blog y crear un post?" y si no saben como descargar los archivos de este blog lean"¿cómo bajar los archivos de mediafire?" si aún no saben usar mediafire para subir archivos lean "¿cOmo subir archivos en mediafire?"


sábado, 23 de agosto de 2008

EL CASO PUTIS


(clickear en la imagen para verla mejor)

El caso Putis así como otros son muestras de los barbaries que se cometieron en nombre de la patria pero que no tienen justificación dable, espero que nos haga reflexionar en las cosas que se deben resguardar cuando nuestros enemigos somos nosotros mismos....

jueves, 7 de agosto de 2008

¿CÓMO EDITAR EN EL BLOG Y CREAR UN POST?

Como están, espero que les sirva de algo este tutorial creado por mí (psicostriker) para el blog http://psicosanmarcos.blogspot.com/ (dénselo a todas sus compañeros para una rápida difusión), espero que primero revisen el blog y vean si es que nadie a colocado el mismo archivo que van a subir, bueno estaría demás subir algo que ya esta ahí. No se olviden que para subir un post hay que tener una cuenta en gmail www.gmail.com, además de recibir una invitación, pídanla a este correo coldstriker@gmail.com o pídanselo a cristina en cristi_lizbeth@hotmail.com que gustosamente les enviará uno a su correo electrónico.

El hecho de registrarse y pedir invitación es para que siempre sepamos quien sube los archivos y haya mas orden y sobretodo responsabilidad y además un buen control de las subidas, ya verán que estoy haciéndolo por hacer esto una mejor herramienta. Gracias de antemano por contribuir a que esto sea mejor día a día.

Paso 1 Entrar a Blogger

En primer lugar entra en https://www.blogger.com/start o accede al él mediante el buscador www.google.com.pe el que ya todos conocemos, y teclea blogger.

Una vez dentro pon tu nombre de usuario y contraseña (a estas alturas ya deberías de tener tu cuenta en www.gmail.com, ya que esa será su nombre de usuario) y le das click a acceder.

Paso 2 Crear un post

Esta es tu página de inicio. Como siempre puedes editar tu perfil, ponerle fotos música etc. Pero vamos para lo que estamos aquí, como verás el link dice + nueva entrada y es ahí donde le damos click.

Bueno ahí lo tienen ponen el título del post y el contenido, escriban todo lo que sea necesario, pueden ponerle dibujos y muchas cosas más, pero traten de no poner videos por que si no vamos a llenar todo el espacio del blog y luego nos podríamos quedar sin espacio. Bueno más abajo (Como subir los archivos a mediafire y rapidshare) les indicare como poner los links para que los bajen todas las personas que entren.

Paso 3 Ponerle un link a una palabra o frase

Ahora les indicaré como ponerle un link a una palabra, bueno se verá mejor que poniendo la dirección completa y además así podrán ordenarlas mejor para bajarlas con más facilidad y practicidad.

Primeramente seleccionamos la palabra o frase que queramos que se vuelva un hipervínculo, seguidamente le damos un click al icono que parece un círculo verde con un signo de infinito.

Nos sale una pequeña ventana, borramos las letras http:// (para no tener problemas).

Seguidamente pegamos la dirección del archivo que subimos a rapidshare o mediafire (más abajo le indicaremos como hacerlo) y le damos click en aceptar.

El color del texto tiene que haber cambiado a un color azulino, eso significa que ya está listo, bueno para poner más vínculos sigue los mismos pasos.

Paso 4 Ponerle una imagen

Si quieres subir una imagen (no es obligatorio así que si no quieres puedes saltarte al paso) dale click al icono que parece un paisaje.

Seguidamente nos aparece esta ventana, damos click en examinar y buscamos la imagen que queremos subir. Una vez que esté la imagen podemos elegir un diseño, el que quieran, y el tamaño de la imagen, bueno pueden simplemente subir la imagen y no mover nada si es que quieren. De ahí le dan click al link que está sombreado de color naranja que dice subir imagen.

Después de haber dado el click al link subir imagen saldrá esta nueva ventana con la imagen que subimos, le damos click en finalizado.

Como verán le puse una imagen de la universidad, bueno es solo como ejemplo, pero bueno así quedará. Si aún quieren moverla lo pueden hacer con solo arrastrarla con el cursor.

Paso 5 Previsualizar el post

Ahora sólo nos queda darle una vista previa para ver como verán el post todos los que entren al blog.

Bueno no está mal, aunque creo que ustedes lo harán mejor.

Ahora le damos click al link hide preview para volver a la pagina anterior.

Paso 6 (opcional) hacer un post cerrado para que nadie ponga comentarios

Bien ya estamos por acabar de hacer nuestro post lo que ahora nos falta es un paso opcional, pero bueno se los explico para los más curiosos.

En los post que publiquemos habrá gente que quiera comentar o dejar un mensaje así que si queremos que nos dejen o no nos dejen comentarios haremos los siguientes pasos, por defecto la opción está en permitir que nos dejen comentarios los usuarios, así que si queremos hacer un post cerrado haremos los siguientes pasos si no solamente sáltense este paso y vayan al Paso 7.

Bien vamos a darle click al link opciones de entrada y está por defecto en permitir (lo que significa que pueden poner comentarios) pero si quieres que sea un post cerrado seleccionas no permitir, también puedes cambiarle la fecha y la hora del post, eso también es opcional.

Paso 6

Ahora sólo nos queda darle click al link publicar entrada.

Y nos saldrá esta ventana indicándonos que la entrada ya está publicada, y podemos verla para ver que tal quedó (les recomiendo darle click donde dice “en una ventana nueva”).

Bien como vemos así quedó, ahora no habrá ningún inepto e irresponsable que borre los archivos o cambie la contraseña, entre otras cosas. Espero que les sirva de mucha ayuda y cualquier consulta envíenmela a mi mail, espero que podamos sacarle provecho a esta herramienta de internet. Bueno y no se olviden de poner bien las cosas, moderar su lenguaje. Y mostrar su educación.

Vista de nuestro blog y del post publicado


¿CÓMO BAJAR LOS ARCHIVOS DE MEDIAFIRE?

PASO 1

Bueno en primer lugar vamos al post y buscamos el link de bajada que en este caso se llama Técnica de Obs y Entrev psic(Clase Nº 2) y esta hospedado en mediafire, le damos click y nos sale la página de mediafire.

PASO 2

Bajando de mediafire:Cuando aparece la página de mediafire aparecerá así, así es que tendremos que esperar a que cargue, no dura casi nada.

PASO 3

Seguidamente vemos que aparece un recuadro amarillo con la palabra processing download request, ya que está procesando el archivo, y seguimos esperando un ratito más.

PASO 4

Bueno la espera vale y aquí es donde le damos click al recuadro cuando salga la palabra click here to Start download… (Que significa click aquí para comenzar a descargar).

PASO 5

Nos saldrá el recuadro de descarga de archivo y de ahí elegiremos que hacer.

PASO 6

Si elegiste guardar aparecerá este recuadro, aquí debes buscar donde deseas guardarlo y listo.

Pero si elegiste abrir inmediatamente aparecerá el archivo.

Bueno ahora espero que puedan bajar todos los archivos que deseen.

viernes, 1 de agosto de 2008

EL "FODA" EN PSICOLOGÍA

Hoy en día muchas técnicas, herramientas, y metodologías, pueden utilizare en varios contextos, a veces en forma directa y otras con algunas modificaciones. Una de estas herramientas es el Foda, usada en las empresas para obtener el marco general en que operaban y es considerada una de las técnicas de la planificación estratégica que permite diagnosticar cuatro aspectos básicos: las fortalezas, las oportunidades, las debilidades y las amenazas. De ahí también deriva su nombre: Foda.

El análisis Foda se realiza normalmente con la participación de varias personas, por ejemplo el equipo directivo en el caso de una empresa, y muchas veces con el concurso de algún asesor.

Esta magnífica herramienta puede también ser aplicada, con mínimos ajustes, en el aspecto personal por la psicología. El Foda personal tiene dos dificultades: en primer lugar porque es bastante difícil hacerse un autoexamen realista y ajustado a la realidad, ya que siempre cuesta reconocer las debilidades, y por otra parte porque en realidad hay ciertas debilidades personales que no pueden ser detectadas por uno mismo, sino por personas de afuera; son aquellas debilidades que caen en la zona ciega u oscura de la conciencia. Por lo tanto lo ideal es hacerlo con alguien de confianza, por ejemplo un colega o un amigo, o un jefe con un buen criterio que tenga condiciones de líder.

La idea de implementar un diagnóstico Foda en psicología, es para reconocer en principio los elementos internos y externos que afecta tanto de manera positiva como negativa a la persona como un todo y que puede ayudarnos también para definir como los elementos pueden ayudar o retrasar el cumplimiento de sus metas.

El diagnóstico FODA permite identificar la situación actual, que esta constituida por dos niveles; los factores internos y los factores externos.

Los Factores Internos: Esta constituida por factores o elementos que forman parte de la misma persona. Aquí se desarrollan dos elementos o aspectos principales que la conforman y se refiere a las fortalezas y las debilidades.

El primer aspecto que involucra es el análisis de las fortalezas personales. Son los elementos positivos que posee la persona, estos constituyen los recursos para la obtención de sus objetivos, ver para qué se tiene facilidad, cuáles son las cualidades sobresalientes, con qué competencias o aptitudes se cuenta, etc. Ejemplos de fortalezas son: Objetivos claros y realizables, constitución adecuada, capacitación obtenida, motivación, seguridad, conocimientos, aceptación, decisión, voluntad, etc.

El segundo aspecto es detectar las debilidades personales, que son los factores negativos que posee la persona y se constituyen en barreras u obstáculos para la obtención de las metas u objetivos propuestos. Es el más difícil, como ya se mencionó, por la dificultad de tomar conciencia de estos aspectos. En el caso de las debilidades, una vez detectadas, es donde más importante resulta hacer acciones para superarlas. Ejemplo de debilidades son los siguientes: Carencia de objetivos, falta de recursos para la acción, falta de motivación, mal manejo de situaciones, mal manejo de recursos, desorden.

En este momento, tenemos descrita la situación interna, puede señalarse que en este momento podemos hacer un balance entre los aspectos positivos y negativos internos. Dado que puede haber una lista muy larga se depende del buen juicio y del criterio para priorizar las situaciones y anotar aquellas que están actuando en este momento y que afectan nuestra situación actual.

Los Factores Externos: Referida al análisis de la situación externa o ambiente que rodea a la persona y que le afecta. En este caso también se debe considerar dos elementos principales: las oportunidades y las amenazas.

El primer elemento requiere de visualizar las oportunidades, que son los elementos del ambiente que la persona puede aprovechar para el logro efectivo de sus metas y objetivos, se deriva de ver opciones de la vida que pueden aprovecharse. Pueden ser de tipo social, económico, político, tecnológico, etc. Algunos ejemplos serían: afiliación, apoyo de otras organizaciones o personas, oferta de capacitación, paz social, nueva tecnología, tecnología apropiada. Por ejemplo con la llegada de las computadoras y sus diversos programas hubo gente que decidió estudiar computación e informática, lo cual en su momento fue un acierto.

Finalmente, preveer las amenazas. Las amenazas son los aspectos del ambiente que pueden llegar a constituir un peligro para el logro de los objetivos y requieren de un examen atento y lúcido del entorno. Entre estas tenemos: falta de aceptación, antipatía de otros hacia lo que se hace, malas relaciones interpersonales, competencia, rivalidad, falta de apoyo y cooperación. Lo fundamental aquí es: ¿qué puede afectarme en el futuro próximo? O bien: ¿qué cambios pueden suceder que si me encuentro sin preparación me perjudicarían?

Como se han podido dar cuenta hasta este momento, contamos con elementos positivos y elementos negativos, hay un elemento positivo y uno negativo en cada una de las situaciones (externas e internas), en este caso podemos agrupar los aspectos positivos y contrastarlos con los elementos negativos, tenemos como aspectos positivos a las fortalezas y las oportunidades; y como aspectos negativos a las debilidades y las amenazas. De manera gráfica nos encontramos:


FACTORES

INTERNOS (Controlables)

EXTERNOS

(No Controlables)

Lo positivo

Fortalezas

Oportunidades

Lo negativo

Debilidades

Amenazas

Lo que interesa es que se aumenten los aspectos positivos (fortalezas y oportunidades) y se disminuya los elementos negativos (debilidades y amenazas). Con la información que se tiene se puede tanto definir acciones futuras como también tener una idea de nuestra situación actual. Con los datos se puede planear la solución de los problemas aprovechando los aspectos positivos y evitando los elementos negativos.

De modo que el Foda es una herramienta útil, que nos prepara mejor para los futuros desafíos, y nos permite un crecimiento, tanto en lo personal como en lo laboral.

Actualmente su uso en la psicología clínica se ha visto reflejado en proyectos de apoyo y tratamiento de problemas sociales, como el programa “proyecto de vida”, dirigido por especialista para la rehabilitación de personas adictas con el fin de promover en ellos la elaboración de un proyecto de vida.

Como estudiantes de psicología tenemos que ser capaces de manejar diversas técnicas y ésta es una muy buena opción, pudiendo además intensificar su utilidad con nuevas propuestas.

Chicos les dejo en que pensar e investigar…

Cuídense y nos vemos en clases